MINDFULNESS COACH
YOGALÆRER, YOGATERAPEUT,
MENTOR
EVENTS OG FOREDRAGSHOLDER
PERSONLIG TRÆNER
Velkommen til et univers for udvikling og forandring
– både personligt og professionelt.
Gennem foredrag, mentorship, coaching, workshops, events og retreats arbejder jeg med både krop og sind.
Via yoga, åndedræt og bevægelse skaber jeg rum for indsigt, balance, personlig udvikling og gennemslagskraft.
En livsstilsændring, en forbedret kropsholding, en smertefri krop med større bevægelighed forenet i et roligt sind.
Mit fokus er at omsætte tilstedeværelse og bevidsthed til klarhed, retning, forandring og varige resultater,
både i hverdagen og på arbejdspladsen - work-life balance.
Jeg er specialiseret i
Mine kommende events
Information om undervisning
Lektioner for private og virksomheder
Jeg underviser ugentlige hold for både private og virksomheder.
Jeg tilbyder personlig træning som kan være yoga, pilates, bevægelse og mobilitet. Enten ude eller hjemme hos dig.
Fornyet energi, velvære og vitalitet
Du kan følge mig via facebook, instagram og/eller tilmelde dig mit nyhedsbrev.
Jeg glæder mig til at guide dig og lære dig at kende enten via yogahold, events, workshops, yogarejser, coaching, 1:1 undervisning eller via undervisning eller events i din virksomhed
